Håll dig frisk med hjälp av ingefärashots
 
Såhär i förkylningstider gör jag allt för att hålla mig frisk (även om jag för det mesta inte lyckas - tackar mitt dåliga immunförsvar för det haha), och här är ett av mina tips. Dessutom vaknar man direkt av att dricka en sådan här på morgonen 😉
 
 
Riv 150g ingefära grovt, behåll skalet på. Lägg det sedan i en kastrull med 1l vatten och låt skjuda i 20 minuter.
Var dock noga med att det inte överstiger 60 grader, för då försvinner vissa av de nyttiga näringsämnena.
 
 
Låt ingefäravattnet svalna lite, och blanda sedan i 0,5dl honung. 
 
 
Pressa 2st citroner. När ingefära- och honungsvattnet har svalnat helt kan du ha i citronsaften.
 
 
Och le voilà, här har du din alldeles egna håll-dig-frisk-shot. Lite starkt är det, och det är en väldigt tydlig ingefärasmak, men vad gör man inte för att undvika förkylningar!
Förvara i kylen och drick en shot om dagen.
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like